疲れ目、かすみ目におすすめのサプリメント

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もともと目が弱くてドライアイもひどく目薬はかかせないんですが、最近は目がショボショボしたり霞んで見えたりということも多くて困っています。
今まで目にいいといわれるブルーベリーサプリなども使ったことはありますが、なかなかそこまでの効果は実感できなくて。

そこで今回すごくよさそうなサプリメントを見つけました。
それが朝のルテイン&プラセンタです。
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ひとみにいいというとブルーベリーが一般的ですが、じつはブルーベリーは比較的軽い症状の人向けでもう少し深刻な症状にはルテインがいいそうなんです。

ルテインはもともと水晶体や黄斑部にある抗酸化作用のある成分。
でもこれは40代くらいから急激に減少して50代では若い時の半分程度にまで減ってしまうんだそうです。
そうなるといろいろな目の不調が出てくるそうです。
そしてこのルテインという成分が自分で作ることができないために外から補っていくしかないんですね。

ルテインは食物ではにんじんやほうれん草などの緑黄色野菜にふくまれている栄養素で、植物ではマリーゴールドの花びらに多く含まれています。
このサプリには米国ケミン社の特許製法フリー体最高級ルテインを40mg、さらには美肌効果も高いプラセンタエキスを6000mgも配合しています。

そしてルテインサプリというと粒状のものがほとんどですがこちらはゼリータイプ。
マンゴー味でスイーツ感覚で食べることができます。
プラセンタの効果でひとみだけでなく美肌効果もあるというのが女性には嬉しいですよね。

個包装のゼリータイプだからそのままつるんと食べられて持ち歩きにも便利。
1本36Kcalと低カロリーなのでダイエット中でも安心です。

目の調子が悪いと頭痛や肩こりになったりいろいろなところに支障が出てきます。
サプリメントは続けていかないとなかなか効果が実感できなかったりしますが、この朝のルテイン&プラセンタは飲み続けて3週間で効果を実感できた人が70%以上と高く、かなり期待できそうです。
美肌効果もあるのでこれは長く続けていきたいです。
この朝のルテイン&プラセンタには今なら5日間お試しできる500円モニターに参加できます。レビュー記事もあります